仕事の合間に、 「にんじんポタージュ」を作りました。
にんじんは肌に良く、細菌感染に対する 抵抗力を高める効用があるらしいです。 インフルエンザや風邪が流行りだすこの季節、 なるべくたくさん摂りたい野菜のひとつですね。
野菜は料理の仕方で、1回の食事でたくさん摂ることができます。 食べやすいスープにしてにんじんをたくさん食べ、 体調バッチリで忙しい年末を乗り越えたいです。
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